BESLENME DÜZENİ VE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR Sağlığımızı korumak için iyi beslenmenin büyük önemi var. Beslenme şekilleri, insam hayatının büyük bir bölümünü oluşturur ve zamanla alışkanlıklarımız haline dönüşür. Elbette her besinden gerektiği kadar tüketmek gerekir ancak fazla yağlı, fazla tuzlu ya da şekerli besinler tüketmek, karbonhidrat ağırlıklı beslenmek, sağlığı büyük oranda tehdit eder...
Kalçadan Kilo Almak İçin Ne Yemeliyim ? , Kalçadan Kilo Almanın Yolları Nelerdir ? , Kalçadan Bölgesel Kilo Alma Yöntemleri : 1 - Çiğ Kuruyemiş ( Fıstık , ceviz , badem ) , 2- Kinoa , 3- Yumurta , 4-Yulaf Ezmesi , 5 - Tavuk , 6-Avokado , 7- Balık
.jpg)
Taze fasulye gaz yapabilir. Taze fasulye eski usul zeytinyağlı şekerle pişirilir diyenlerdenseniz kesinlikle yemenizi önermiyoruz. Ama daha sağlıklı bir pişirme yöntemi söyleceğiz eğer tarif ettiğimiz gibi pişirirseniz az miktarda yemenizde bir sakınca yoktur. Emzirme Döneminde Gaz Yapan Yiyecekler , Taze Fasulye Gaz Yapar Mı ? , Emziren Anne Taze Fasulye Yiyebilir Mi ?
.jpg)
Ali Nazik Yanına Ne Gider ? , Ali Nazik Yanına Ne Yapılır ?
.jpg)
.jpg)
.jpg)
